Beratung

Dein Alltag ist stressig? Du hast das Gefühl überfordert zu sein oder dir selbst für Veränderungen im Weg zu stehen? Du hast Schlafstörungen oder deine Kinder können abends nicht gut einschlafen und das raubt dir den letzten Nerv? Du fühlst dich erschöpft und ernährst dich aufgrund von Zeitdruck ungesund?

Es gibt Situationen im Alltag, die uns stark belasten können. Nicht jedes Problem bedarf einer Behandlung oder Therapie. Es kann jedoch sehr hilfreich sein, sich mit jemandem auszutauschen, der einen objektiven Blick auf das Thema hat.

Ich berate dich gerne bei verschiedenen Themen des Lebens, wenn es nicht rund läuft und dir Lösungsansätze fehlen. Dabei gehe ich einfühlend und wertschätzend vor. Ich begleite dich bei einer Ernährungsumstellung, finde gemeinsam mit dir Einschlaf-Rituale für dich und/oder deine Kinder oder erstelle mit dir einen Achtsamkeits-Plan für einen gelasseneren Alltag.

Schreib mir gerne eine Email mit deinem Anliegen, damit ich im Vorfeld einschätzen kann, ob dein Thema in meinen Verantwortungsbereich fällt.